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Todas las entradas de Paula Ruiz Morell

228H (1)

Mindfulness para la vida

Nuestra sociedad está habituada a vivir con prisas, prestando atención a varias tareas de manera simultánea y si su capacidad se lo permite, intenta organizar la próxima actividad; además, las personas bailan una danza caprichosa entre futuro y pasado que atrae a la culpa, tristeza, ansiedad… La radiografía de una sociedad como la que nos encontramos en estos días nos transmite una sensación de ajetreo, inestabilidad, intranquilidad, fugacidad y agitación física, mental y emocional, que provoca un sentimiento compartido por la conciencia social de observar la propia vida desde los ojos de otra persona, sin realmente experimentarla: “la vida pasa… y yo sin darme cuenta”.

 “Las personas se agitan física, mental, emocionalmente y viajan del futuro al pasado sin permanecer en el presente”

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