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“Cuando el cuerpo es secuestrado por la emoción y el pensamiento”

El grupo es una fuente de apoyo de ayuda mutua en el que se facilita que cada persona identifique los factores que le ocasionan diferentes síntomas de Ansiedad y  cómo se manifiestan. Se aprenden estrategias para resolver o desactivar, en el mayor grado posible, la sintomatología ansiosa, siendo también el contexto ideal para poner en práctica y demostrar las habilidades aprendidas que den respuesta a situaciones críticas y/o de crisis.