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Grupo Flexibilidad

“Cuando a veces se hace difícil convivir con uno mismo”

Un espacio donde poder poner en práctica herramientas y habilidades para conseguir reducir nuestra rigidez e inflexibilidad. Una forma de hacer frente a ese patrón persistente de formas de pensar, sentir y comportarse que es relativamente estable a lo largo del tiempo y que «provoca malestar, déficit o dificultades significativas en las principales áreas de funcionamiento del individuo, la familia, el trabajo o en las relaciones con los demás».